COVID-19 মহামারী এবং বিশ্বের নানা সমস্যা কীভাবে বন্ধুত্বের উপর প্রভাব ফেলেছে তা বিশদে জানতে আমরা ষোলটি দেশে 30,000 জন লোকের সাক্ষাৎকার নেওয়ার পর আজ আমাদের দ্বিতীয় গ্লোবাল ফ্রেন্ডশিপ স্টাডি প্রকাশ করেছি। বিশ্ব জুড়ে বন্ধুত্ব বিষয়ক সতেরো জন বিশেষজ্ঞ এই প্রতিবেদনে অবদান রেখেছিলেন।
আমাদের উদ্দীপ্ত বাস্তবিক লেন্স, ফিল্টার এবং ব্যক্তিগত অবতার Bitmoji এর মতো সৃজনশীল সরঞ্জামগুলি ছবি এবং ভিডিওগুলিতে কথা বলা Snapchatterদেরকে তাদের প্রকাশ করতে এবং দৃশ্যরুপে পরস্পরের উপর ক্রিয়া করতে সহায়তা করে। তারা একটি প্রয়োজনীয় সংযোজক হিসাবে সরবরাহ করে যখন মুখোমুখি সাক্ষাত করা কোনও বিকল্প নয় এবং এই কঠিন সময়ে স্ন্যাপচ্যাটারগুলি তাদের সেরা বন্ধুদের নিকটবর্তী হতে সক্ষম করেছে এমনকি অ-স্নাপচ্যাটাররা আরও দূরে অনুভব করেছে।
কোভিড কীভাবে বন্ধুত্বকে প্রভাবিত করছে এবং জীবনের অন্যান্য বড় ঘটনাগুলিতে কীভাবে প্রভাব ফেলেছে সে সম্পর্কে ফ্রেন্ডশিপ রিপোর্ট নতুন আলোকপাত করেছে, সেই সঙ্গে:
- কোভিড-19 কিছু বন্ধুকে একত্রে মিলিয়েছে, কিন্তু আমাদের মধ্যে কয়েকজনকে একাকী বোধ করিয়েছে।
- বন্ধুরা নিঃসঙ্গতার বিরুদ্ধে আমাদের প্রতিরক্ষার প্রথম সারি, এবং আমরা সাধারণত শৈশবে আমাদের সেরা বন্ধু তৈরি করি; গড়ে কমপক্ষে আমাদের অর্ধেক জীবনের জন্য আমরা আমাদের নিকটতম বন্ধুদের চিনি।
- আমাদের বেশিরভাগই ছোটবেলার একজন ঘনিষ্ঠ বন্ধুর সাথে যোগাযোগ হারিয়ে ফেলেছি, অধিকাংশই সেই ঘনিষ্ঠ সম্পর্কটি পুনরায় খুঁজিয়া পাইতে চায়।
- যদিও আমারা বেশিরভাগ ডিজিটাল যোগাযোগ মাধ্যমগুলির মাধ্যমে আরও ভালভাবে সংযুক্ত আছি, তবুও আমাদের শিখতে সহায়তা করার জন্য আমাদের এখনও বন্ধুত্বের দক্ষতা বিকাশ করা দরকার কীভাবে দূরে থেকেও বন্ধুত্ব বজায় রাখা যায় এবং যদি আমাদের যোগাযোগ হারিয়ে যায় তবে কীভাবে পুনরায় যোগাযোগ করবো।
- এটি কভাবে দক্ষতার সাথে করা যায় সে সম্বন্ধে বিশেষজ্ঞরা নানা পরামর্শ দিয়েছেন। এছাড়া বন্ধুত্ব সেলিব্রেট করার জন্য Snapchatters দের সাহায্য করতে Snap একটি নতুন ফ্রেন্ডশিপ টাইম ক্যাপসুল তৈরি করেছে।
COVID-19 এর প্রভাব
প্রায় গোটা বিশ্ব ছয় মাসেরও বেশি সময় ধরে শারীরিক দূরত্ব বজায় রাখার পর সংযুক্ত থাকার জন্য বন্ধুরা নতুন পন্থা আবিষ্কার করছেন এবং এর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব এবার সামনে আসতে শুরু করেছে। “এখন পর্যন্ত এটি আমাদের পরিচালিত বৃহত্তম মানসিক পরীক্ষা এবং এটি কীভাবে শেষ হতে চলেছে তা আমরা এখনও জানি না।” লিডিয়া ডেনওয়ার্থ, সাংবাদিক এবং লেখক।
দুই তৃতীয়াংশ বন্ধু বলেছেন যে তারা COVID-19 এর আগের চেয়ে বর্তমানে যোগাযোগের জন্য অনলাইন চ্যানেলগুলি বেশি (66%) ব্যবহার করছেন এবং অনেকের কথোপকথনগুলি প্রাথমিক পর্যায়ের চেয়ে বেশি গভীর (49%) হয়েছে। আমরা যখন একে অন্যের থেকে দূরে থাকি, তখন ডিজিটাল মাধ্যমই হয়ে ওঠে আমাদের যোগাযোগের মূল ভরসা। বিশাল সংখ্যক (79%) মানুষ বলছেন যে এগুলো বয়স নির্বিশেষে বন্ধুবান্ধবকে তাদের সম্পর্ক বজায় রাখতে সাহায্য করছে।
আমরা সব সময়ই চাই বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ রাখতে, তবে COVID-19 এর কারণে অনেকে একাকীত্বেও ভুগছেন। আমাদের সমীক্ষায় অংশগ্রহণ করা দুই-তৃতীয়াংশের মতে, মহামারি শুরু হওয়ার পর থেকে তারা (66%) একাকীত্ব অনুভব করছেন, যা COVID-19 এর আগের চেয়ে 8% বেশি।
প্রায় অর্ধেক লোক (49℅) লোক বলে যে বন্ধুদের সাক্ষাৎ না পাওয়ায় নিঃসঙ্গ অনুভব করে, তাদের সাথে কেবল তৃতীয় অনুভবকারী বন্ধুরা যতটা চান কাছে ততটা পৌঁছেছেন (30%)। অন্যদিকে এক তৃতীয়াংশ লোক (31%) মনে করেন যে শারীরিক দূরত্ববিধির কারণে বন্ধুদের সাথে তাদের সম্পর্ক দুর্বল হয়েছে।
সমীক্ষায় অংশগ্রহণ করা এক তৃতীয়াংশ লোকজন বলেছেন যে COVID-19 তাদের বন্ধুত্বে প্রভাব ফেলেছে। অর্ধেকেরও বেশি বলেছেন যে তাদের বন্ধুদের (53%) আর কাছের বলে মনে হয় না। এবং সমীক্ষায় অংশগ্রহণ করা প্রায় অর্ধেক মানুষ বলেছেন যে “বন্ধুদের থেকে তারা অনেক দূরে রয়েছেন বলে অনুভূত হয়েছে কারণ তারা ব্যক্তিগতভাবে তাদের সাথে সময় কাটাতে পারেননি” (45%)।
বন্ধুত্ব ও মাইগ্রেশন নিয়ে পড়াশুনা করা লাভান্যা কাঠিরাভেলু আমাদের বলেন যে “যদিও অ্যাপস, ফোন কল এবং যোগাযোগের অন্যান্য মাধ্যমের সাহায্যে বন্ধুত্ব বজায় রাখা যায়, তবুও বিচ্ছিন্ন উপাদানটি অনেকের বন্ধুত্বের সম্পূর্ণ অভিজ্ঞতা থেকে দূরে সরে যায়।”
প্রায়শই ভিজুয়ালি যোগাযোগ করা Snapchatters এবং Snapchatters - নন এরকম ব্যক্তিদের মধ্যে স্পষ্ট পার্থক্যের কারণ এটি ব্যাখ্যা করতে পারে - যখন অন্যদিকে মহামারির সময় Snapchatters রা তাদের বন্ধুদের আরও ঘনিষ্ঠ হয়ে উঠছেন।
ভিজ্যুয়াল যোগাযোগের গুরুত্বকে “সহ-উপস্থিতি” তৈরির কারণ হিসাবে বর্ণনা করেছেন বন্ধুত্বের গবেষক দোনিয়া আলিনেজাদ, “আপনি যখন শারীরিকভাবে দূরে থাকবেন তখন এক সাথে থাকার অনুভূতি হয়।” আলিনেজাদ বলেছেন, আমরা একসাথে রয়েছি, এমন অনুভূতি তৈরি হওয়া “একাধিক কারণে” গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত “যাদের দরকার বা এক ধরনের মানসিক সমর্থন প্রয়োজন তাদের জন্য।”
অন্যদিকে এই মহামারি মানুষকে একাকী করে দেওয়ায়, তারা আন্তরিকভাবে নিজের প্রিয় মানুষদের সাথে যোগাযোগ করতে চান।
এক তৃতীয়াংশেরও বেশি লোক (39%) বলেছেন যে তাদের বন্ধুত্বগুলি এখন তাদের কাছে আরও গুরুত্বপূর্ণ এবং আমাদের প্রায় অর্ধেক, যারা তাদের বন্ধুদের (48%) সাথে বেশ কিছুদিন কথা বলেননি, তাদের কাছে পৌঁছানোর চেষ্টা করছেন।
লকডাউনে এক ধরনের ফানেলিং প্রভাব ছিল। আপনি নির্দিষ্ট সম্পর্কগুলিকে শক্তিশালী করেন এবং অন্যকে পৃথক করে দেন। তাই সমাজবিজ্ঞানী গিলিয়াম ফ্যাভের উল্লেখ করেছেন, এটি এই সময়ে সত্যিই কিছু সম্পর্ককে মজবুত করেছে।”
যারা চলে গেল এবং রিকানেকশন হল
গত বছর, Snap এর বন্ধুত্বের প্রতিবেদনে দেখা গেছে যে বিশেষত শৈশবে তৈরি হওয়া বন্ধুত্বগুলি আমাদের সুখ এবং সুস্বাস্থ্যের উপর বিশাল প্রভাব ফেলে। অবাক করে দেওয়ার মতো তথ্য হল এই বছর সমগ্র বিশ্বেে 79% মানুষ তাদের ঘনিষ্ঠ বন্ধুর সাথে যোগাযোগ হারিয়ে ফেলেছেন। তবে মন ভালো করে দেওয়ার মতো খবর হল যে 66% বলেছেন, যে তারা এই সম্পর্কগুলিকে পুনরায় জাগিয়ে তুলতে চান। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এই সংখ্যা অনেক, যথাক্রমে 88% এবং 71%।
আর আমরা আমাদের সেরা বন্ধুর সাথে ফের যোগাযোগ তৈরি করার জন্য সাধারণত ইতিবাচকভাবে প্রতিক্রিয়া জানাব, যার মধ্যে সবচেয়ে পরিচিত আবেগগুলি হল আনন্দিত (36%) বা উত্তেজিত (29%), অন্যদিকে কেউ কেউ অস্বস্তি (14%) বা সন্দেহ (6%) বোধ করতে পারেন।
কীভাবে আমরা ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের কাছে ফিরে আসার উপায় খুঁজে পাই? দুই তৃতীয়াংশের বেশি মানুষ (67%) ডিজিটাল মাধ্যমে সম্পর্ক পুনরায় তৈরি করা পছন্দ করেন তবে তাদের মধ্যে কেবলমাত্র অর্ধেক (54%) জানেন এটি কীভাবে করতে হয়। লোকজন তাদের বন্ধুদের কাছে যা সবচেয়ে বেশি (42%) পাঠাতে চান, তা হল, তাদের একসাথে কোনো ফটো। দ্বিতীয়টি হল এমন ফটো যা তাদের শেয়ার করা স্মৃতি (40%) মনে করিয়ে দেয়। হাস্যরসকেও গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে, তৃতীয়ত মিম বা GIF পাঠানো কোনো কথোপকথন শুরু করার অন্যতম সেরা উপায় (31%)।
এক তৃতীয়াংশের (35%) বেশি লোকজন, বিশেষত কঠিন পরিস্থিতিতে আবার যোগাযোগ করতে কমিউনিকেশন টুল ব্যবহার করতে চান।
কীভাবে আরও ভালো বন্ধু হওয়া যায়
পরিবার বা বিবাহের মতো সম্পর্ক নিয়ে লড়াই করা মানুষের জন্য প্রচুর রিসোর্স রয়েছে ,তবে বন্ধুত্ব একই রকম মর্যাদা পায়নি। এতে বন্ধুত্বের উত্থান-পতনগুলিকে বিকাশ এবং নেভিগেট করার জন্য প্রয়োজনীয় টুল বা আত্মবিশ্বাস অনেকের কাছে নেই।
সামাজিক মনোবিজ্ঞান নিয়ে চর্চারত ব্রিটিশ অধ্যাপক গিলিয়ান স্যান্ডস্ট্রোম, “পছন্দ করার শূন্যস্থান” সম্পর্কে মন্তব্য করেছেন, যেখানে আমরা মনে করি যে আমাদের মতো লোকের সংখ্যা বাস্তবের তুলনায় কম। এই পক্ষপাতিত্ব কথোপকথন সম্পর্কে নিরাপত্তাহীনতার জন্ম দেয়। আমরা অদ্ভুত বিরতি এবং ব্যর্থ সংযোগকে এত ভয় করি যে বন্ধুত্ব শুরু করার সুযোগ বা কোনো সম্পর্ক আরও মজবুত করার নিরাপদ অপশনটি হারিয়ে ফেলি। আপনি যতটা ভাবেন, লোকজন তার চেয়ে বেশি আপনাকে পছন্দ করে, সুতরাং সাহসের সাথে এগিয়ে যান।
অন্য ব্যক্তির কথা শোনা, নাগালের মধ্যে থাকা এবং দায়িত্ব গ্রহণ করা হল বন্ধুত্বের প্রধান দক্ষতা। এই দক্ষতাগুলিকে উন্নত করতে একটু পরিশ্রম করতে হবে, তবে আমাদের বিশেষজ্ঞরা একমত যে পাঠ্যক্রম ও অনুশীলনের সাহায্যে আমাদের বন্ধুত্বকে উন্নত করা যায়।