Tänään julkaisimme toisen maailmanlaajuisen ystävyysselontekomme, jossa haastattelimme 30 000:ta ihmistä 16 maassa ja selvitimme, miten COVID-19-pandemia ja maailmanlaajuiset ongelmat ovat vaikuttaneet ystävyyteen. Selonteko tehtiin yhteistyössä 17:n eri puolilla maailmaa toimivan ystävyysasiantuntijan kanssa.
Kuvat ja videot sekä niihin yhdistetyt luovat työkalut auttavat Snapchattaajia ilmaisemaan itseään ja toimimaan vuorovaikutuksessa visuaalisesti muiden kanssa. Tällaisia työkaluja ovat esimerkiksi lisätyn todellisuuden tehosteet, suodattimet ja yksilölliset Bitmoji-avatarit. Niiden avulla voidaan luoda helposti yhteys muihin, kun kasvokkain kohtaaminen ei ole vaihtoehto. Niinpä näinä aikoina ne ovat auttaneet Snapchattaajia tuntemaan läheisyyttä parhaisiin ystäviinsä samalla, kun Snapchatia käyttämättömät tuntevat olevansa entistä etäämmällä ystävistään.
Ystävyysselonteko tuo uusia näkökulmia siihen, miten COVID sekä muut merkittävät elämäntapahtumat vaikuttavat ystävyyteen. Joitakin huomioita:
- Koronavirus on lähentänyt joitakin ystävyksiä entisestään mutta myös saanut jotkut meistä tuntemaan olonsa yksinäiseksi.
- Ystävät ovat ensisijainen puolustautumiskeino yksinäisyyttä vastaan, ja yleensä saamme parhaat ystävät jo lapsuudessa. Keskimäärin olemme tunteneet lähimmät ystävämme ainakin puolet elämästämme.
- Useimmat meistä eivät ole enää yhteydessä läheiseen lapsuusajan ystäväänsä, ja useimmat näistä haluaisivat luoda yhteyden uudelleen.
- Vaikka useimmat meistä pitävätkin yhteyttä entistä tehokkaammin digitaalisten viestintäkanavien kautta, ystävyystaidoissamme on silti parannettavaa, jotta saamme ylläpidettyä pitkän matkan ystävyyssuhteita sekä luotua yhteyden uudelleen, mikäli se joskus katkeaa.
- Asiantuntijat eri puolilta maailmaa ovat antaneet neuvoja ja vinkkejä tämän toteuttamiseen. Lisäksi Snap on luonut uuden Friendship Time Capsule -ominaisuuden, joka auttaa Snapchattaajia juhlistamaan ystävyyssuhteitaan.
COVID-19:n vaikutukset
Suuri osa maailman ihmisistä on välttänyt lähikontakteja nyt noin puolen vuoden ajan. Niinpä ystävysten on pitänyt keksiä uusia keinoja yhteydenpitoon. Tämän pitkän aikavälin vaikutukset alkavat tulla esiin vasta vähitellen. ”Tämä on suurin psykologinen koe kautta aikojen, eikä kukaan vielä tiedä, miten se päättyy.” Lydia Denworth, toimittaja ja kirjailija.
Kaksi kolmasosaa ystävyksistä sanoo käyttävänsä online-kanavia viestintään nykyään enemmän kuin ennen koronavirusta (66 %), ja näistä monien keskustelut ovat olleet syvällisempiä (49 %) pintapuolisiin aiheisiin keskittymisen sijaan. Vaikuttaa siltä, että digitaalinen viestintä on keskeisessä asemassa yhteydenpidossa, kun joudumme olemaan erillään. Selvä enemmistö (79 %) sanoo, että he ovat auttaneet ystäviään ylläpitämään suhteitaan iästä riippumatta.
Vaikka ystävien yhteydenottomäärät ovat kasvaneet, joidenkin osalla COVID-19 on johtanut yksinäisyyteen. Kaksi kolmasosaa vastaajista sanoi, että he ovat tunteneet yksinäisyyttä pandemian alkamisen jälkeen (66 %). Luku on 8 % suurempi kuin ennen koronavirusta.
Lähes puolet (49 %) totesivat, että ystävien näkemättömyys on saanut heidät tuntemaan olonsa yksinäisemmäksi, ja vain kolmannes koki, että ystävät ovat heihin yhteydessä niin paljon kuin he haluaisivat (30 %). Itse asiassa kolmannes (31 %) koki, että lähikontaktien välttäminen on heikentänyt heidän ystävyyssuhteitaan.
Kaikkiaan kolmannes vastaajista sanoi, että COVID-19 on vaikuttanut heidän ystävyyssuhteisiinsa. Hieman yli puolet sanoo, että se on johtanut siihen, etteivät he tunne ystäviään enää yhtä läheisiksi kuin ennen (53 %). Lähes puolet vastaajista oli samaa mieltä siitä, että he kokivat etääntyneensä ystävistään, koska eivät voineet viettää aikaa heidän kanssaan kasvotusten (45 %).
Ystävyyttä ja muuttoliikettä tutkiva Laavanya Kathiravelu toteaa, että vaikka ystävyyssuhteita ylläpidetään edelleen sovellusten, puheluiden ja muiden välillisten viestintämuotojen keinoin, viestinnän ruumiiton luonne heikentää ystävyyden täyttä kokemusta monille.
Tämä saattaa selittää sen, miksi Snapchattaajien, jotka usein viestivät visuaalisesti, ja Snapchattia käyttämättömien välillä oli huomattava ero – Snapchattaajien ystävyydet vahvistuivat pandemian aikana.
Ystävyystutkija Donya Alinejad kertoo, että visuaalisen viestinnän tärkeä osatekijä on kanssaolon kokemuksen luominen, joka johtaa yhdessäolon kokemukseen, vaikka osapuolet olisivatkin fyysisesti kaukana toisistaan. Todellisen yhdessäolon tunne on tärkeä monista syistä, Alinejad toteaa, ja se koskettaa erityisesti kaikkia, jotka tarvitsevat jonkinlaista emotionaalista tukea.
Myönteisenä puolena voidaan nähdä se, että koska pandemia aiheuttaa merkittäviä eristystoimenpiteitä, ihmiset haluavat olla yhteydessä juuri niihin ihmisiin, joista he todella välittävät.
Yli kolmannes vastaajista (39 %) totesi, että ystävyyssuhteet ovat heille nyt tärkeämpiä kuin aiemmin. Noin puolet vastaajista pyrkii tarkoituksellisesti olemaan yhteydessä ystäviin, joiden kanssa he eivät ole puhuneet vähään aikaan (48 %).
Karanteenitoimenpiteet ovat toimineet eräänlaisena suodattimena. Tiettyjä siteitä vahvistetaan ja toisia höllennetään. Niinpä jotkin suhteet ovat todella vahvistuneet tänä aikana, sosiologi Guillaume Favre toteaa.
Unohtuneet ystävät ja tutustuminen uudelleen
Snapin viime vuoden ystävyysselonteossa havaittiin, että etenkin lapsuudesta asti jatkuneet ystävyyssuhteet vaikuttavat onnellisuuteen ja hyvinvointiin merkittävästi. Niinpä oli yllättävää huomata, että tänä vuonna 79 % meistä on kokenut yhteyden katkeamisen läheisen ystävän kanssa. Rohkaisevaa on kuitenkin se, että 66 % haluaisi luoda yhteyden uudelleen. Yhdysvalloissa nämä luvut ovat vielä korkeammat: 88 % ja 71 %.
Yleensä vastaamme myönteisesti, kun joku parhaista ystävistämme ottaa yhteyttä pitkän ajan jälkeen. Yleisimpiä tunteita tällaisissa tapauksissa ovat ilahtuneisuus (36 %) ja innostus (29 %), kun taas vähemmistössä ovat kiusaantuneisuus (14 %) ja epäileväisyys (6 %).
Kuinka löydämme läheiset ystävämme uudelleen? Yli kaksi kolmasosaa ihmisistä (67 %) ottaa yhteyttä uudelleen mieluiten digitaalisesti, mutta vain puolet tietävät, miten käytännössä tehdä niin (54 %). Suosituin asia, jonka ihmiset lähettävät ystävilleen, on yhteiskuva (42 %) ja toiseksi suosituin on kuva, joka tuo mieleen yhteisen muiston (40 %). Myös huumori sijoittuu korkealle, ja kolmannes ihmisistä on sitä mieltä, että hauskan meemin tai GIF-kuvan lähettäminen on paras tapa keskustelun aloittamiseen (31 %).
Yli kolmannes (35 %) haluaisi työkaluja viestinnän avuksi – erityisesti vaikeisiin tilanteisiin, kuten yhteydenottoon pitkän ajan jälkeen.
Ystävyystaitojen parantaminen
Perhesuhteiden tai avioliiton kanssa kamppaileville on tarjolla monia apuresursseja, mutta sama ei päde ystävyyssuhteisiin. Niinpä monet ovat jääneet vaille keinoja tai itsevarmuutta, joita ystävyyssuhteiden kehittämiseen ja ystävyyden ylä- ja alamäissä pärjäämiseen tarvitaan.
Britannialainen luennoitsija ja sosiaalipsykologian tutkija Gillian Sandstrom puhuu pitämisvääristymästä, jonka mukaan olemme taipuvaisia luulemaan, että ihmiset pitävät meistä vähemmän kuin mitä todellisuus on. Tämä luulo johtaa epävarmuuteen keskusteluihin osallistumisessa. Pelkäämme kiusallisia taukoja ja epäonnistuneita yhteyden luomisia niin paljon, että ystävyyssuhteen aloittamisen tai syventämisen sijaan niiden välttäminen nähdään turvallisempana vaihtoehtona. Ihmiset pitävät sinusta todennäköisemmin kuin luuletkaan. Ole rohkea.
Kuuntelu, läsnäolo ja vastuun ottaminen ovat keskeisiä ystävyystaitoja. Näiden taitojen hiominen voi vaatia työtä, mutta asiantuntijamme ovat yhtä mieltä siitä, että oppimalla ja harjoittelemalla voimme parantaa ystävyyssuhteitamme.