Astăzi am lansat cel de-al doilea studiu global despre prietenie, intervievând 30.000 de persoane din 16 țări, pentru a explora modul în care pandemia de COVID-19 și problemele globale au avut un impact asupra prieteniei. Șaptesprezece experți în domeniul prieteniei din întreaga lume au contribuit la raport.
Vorbind în imagini și videoclipuri combinate cu unelte creative, cum ar fi Lentile cu realitatea augmentată, filtre și avataruri personale Bitmoji ajută Snapchatterii să se exprime și să interacționeze vizual. Acestea sunt un conector esențial atunci când întâlnirea față în față nu este posibilă, iar în această perioadă dificilă au permis Snapchatterilor să se simtă mai aproape de prietenii lor cei mai buni, chiar și acum când non-Snapchatteri par mai distanți.
Raportul despre prietenie prezintă într-o lumină nouă modul în care COVID afectează prietenia și ce alte evenimente majore din viață au de asemenea un impact, inclusiv:
- COVID a contribuit la apropierea unor prieteni și a făcut ca unii dintre noi să se simtă singuri.
- Prietenii sunt prima noastră linie de apărare împotriva singurătății și, în general, cele mai bune prieteni sunt din copilărie; în medie, ne cunoaștem cei mai apropiați prieteni timp de cel puțin jumătate din viața noastră.
- Mulți dintre noi nu am mai ținut legătura cu un prieten apropiat din copilărie, majoritatea dorind să redescopere această legătură strânsă.
- În timp ce majoritatea dintre noi ținem legătura prin canale de comunicare digitală, trebuie să ne dezvoltăm, în continuare, abilitățile de prietenie ca să învățăm cum să menținem prieteniile de la distanță și să ne contactăm dacă încetăm să mai vorbim.
- Experții din întreaga lume au oferit sfaturi despre cum se face acest lucru, Snap a creat de asemenea o nouă capsulă a timpului de prietenie, care să ajute Snapchatterii să își sărbătorească prietenia.
Impactul COVID-19
La șase luni după ce o mare parte din lume a pus în aplicare restricții privind distanțarea socială, prietenii trebuie să găsească noi modalități de a rămâne conectați, iar efectele pe termen lung abia încep să devină clare. „Acesta este cel mai mare experiment psihologic realizat vreodată și încă nu știm cum se va termina”. Lydia Denworth, jurnalist și autor.
Două treimi dintre prieteni spun că folosesc canale online pentru a comunica mai mult decât ar fi făcut-o înainte de COVID-19 (66%) și pentru mulți dintre aceștia conversațiile au fost mai profunde (49%), în loc să se concentreze pe subiecte puerile. Se pare că aceste comunicări digitale sunt esențiale pentru a menține legătura atunci când suntem despărțiți, cu o majoritate (79%) care spune că au ajutat prietenii să își mențină relația, indiferent de vârstă.
Chiar dacă a existat o îmbunătățire a comunicării cu prietenii, pentru unii COVID-19 a dus la singurătate. Două treimi dintre persoanele intervievate au spus că s-au simțit singuri de la începutul pandemiei (66%) - cu 8% mai mult decât în perioadă anterioară COVID-19.
Aproape jumătate dintre oameni (49%) spun că din cauza faptului că nu și-au putut vedea prietenii s-au simțit mai singuri, cu doar o treime dintre prieteni care-i contactează la fel de mult pe cât își doresc (30%). De fapt, o treime dintre oameni (31%) au simțit că distanțarea socială le-a slăbit relațiile cu prietenii.
În total, o treime dintre cei pe care i-am intervievat au spus că pandemia de COVID-19 le-a afectat prieteniile. Aproximativ jumătate au spus că aceasta i-a făcut să nu se simtă atât de aproape de prietenii lor (53%). Și aproape jumătate dintre cei intervievați au fost de acord cu declarația că „s-au simțit mai departe de prieteni deoarece nu puteau petrece timp împreună” (45%).
Laavanya Kathiravelu, care studiază prietenia și migrația, ne spune că „deși prieteniile continuă să fie menținute prin aplicații, apeluri telefonice și alte forme de comunicare mediate, elementul neîncorporat îndepărtează experiența deplină a prieteniei pentru mulți.”
Acest lucru ar putea explica de ce a existat o diferență evidentă între Snapchatterii care comunică adesea vizual - și cei care nu folosesc Snapchat - Snapchatterii fiind mai aproape de prieteni în timpul pandemiei.
Cercetătorul în domeniul prieteniei, Donya Alinejad, descrie importanța comunicării vizuale ca fiind crearea unei „co-prezențe” care duce la „un sentiment de a fi împreună atunci când ești efectiv distanțat fizic”. Simțindu-ne ca și cum am fi împreună este important „din diferite motive”, spune Alinejad, în special „pentru cei care au nevoie de sprijin emoțional.”
Pentru că pandemia conduce la un nivel ridicat de izolare, oamenii își doresc cu adevărat să îî contacteze pe cei la care țin și să vadă .
Peste o treime dintre oameni (39%) spun că prieteniile lor sunt mai importante pentru ei acum și aproape jumătate dintre noi facem o alegere conștientă pentru a vorbi cu prietenii cu care nu am mai comunicat de ceva vreme (48%).
Restricționarea deplasării persoanelor are [a avut] un efect de pâlnie. Anumite legături sunt consolidate, în timp ce altele sunt îndepărtate. Astfel, în această perioadă s-au consolidat cu adevărat anumite relații, a menționat Guillaume Favre, sociolog.
Cele care s-au îndepărtat și cele care s-au reconectat
Anul trecut, raportul Snap despre prietenie a constatat că prieteniile, în special cele din copilărie, au un impact foarte mare asupra fericirii și bunăstării. Așadar, a fost surprinzător să vedem anul acesta că 79% dintre noi la nivel global am pierdut legătura cu un prieten apropiat, dar a fost frumos când 66% au spus că le-ar plăcea să reaprindă relația. În SUA, aceste valori sunt mai ridicate, ajungând la 88% și respectiv 71%.
Și am răspunde în general pozitiv atunci când unul dintre cei mai buni prieteni ai noștri care restabilesc contactul, cele mai proeminente emoții fiind încântare (36%) sau entuziasm (29%), în timp ce o mică parte din noi ne-am simți ciudat (14%) sau am avea dubii (6%).
Cum ne regăsim calea către prietenii apropiați? Ei bine, peste două treimi dintre persoane (67%) ar prefera reconectarea digitală, însă doar aproximativ jumătate dintre oameni ar ști cum să o facă (54%). Lucrul cel mai important pe care oamenii vor să îl trimită prietenilor este o fotografie împreună (42%), iar pe locul doi se află o fotografie care să le reamintească de un moment împreună (40%). Umorul se situează de asemenea foarte sus, cu o treime care cred că trimiterea unui meme amuzant sau a unui GIF ar fi cel mai bun mod de a începe o conversație (31%).
Peste o treime (35%) ar dori să folosească instrumente pentru a comunica, în special în situații dificile cum ar fi reluarea legăturii.
Cum să fii un prieten mai bun
Există o mulțime de resurse pentru persoanele care se au probleme în relația cu familia sau partenerul, însă prietenia nu beneficiază de același tratament. Acest lucru i-a lăsat pe mulți fără instrumentele sau încrederea de care au nevoie pentru a dezvolta și a naviga în suișurile și coborâșurile prieteniilor.
Lectorul britanic Gillian Sandstrom, care studiază psihologia socială, vorbește despre „diferența de simpatie”, când suntem predispuși să credem că oamenii ne plac mai puțin decât o fac de fapt. Această prejudecată generează nesiguranță cu privire la inițierea în conversații. Ne temem de pauze incomode și de conexiuni eșuate atât de mult încât renunțarea la oportunitatea de a ne împrieteni cu cineva sau de a ne consolida o relație poate fi alegerea mai sigură. Oamenii sunt mai predispuși să te placă decât crezi, așa că dă-i drumul și fii curajos.
Ascultarea, menținerea atenției și acceptarea responsabilității sunt abilități cheie ale unei prietenii. Dobândirea acestor abilități necesită implicare, însă cu câteva lecții și practică, experții noștri sunt de acord că ne putem îmbunătăți prieteniile.