現在，我們趕在世界心理健康日前，搶先一步與 Headspace 合作，透過 Headspace Mini 推出兩個新的應用程式內冥想功能：提供一個安全的空間，讓朋友在其中進行冥想和正念練習，並藉由 Snapchat 相互督促。
我們開發了 Headspace Mini 以更大力支持飽受焦慮、憂鬱和許多其他心理健康困擾的 Snapchatter，去年就社群人員如何經歷這些問題進行研究。我們發現，大部分Snapchatter 在感到壓力和焦慮時，與其找專業人士甚至父母，會較先向朋友求助。我們希望為他們提供新的預防性健康工具，在這個他們習慣與朋友交流的地方直接使用。
2019 新冠肺炎至今已延燒數月，隨著 Snapchatter 線上開始新學年或繼續在家工作，我們希望更加了解此危機對他們所造成的影響。
我們委託 GroupSolver 進行調查，以了解美國、英國和法國各地的年輕人是如何面對壓力和不確定性。在每個市場的結果顯示大多數 Snapchatter 感到壓力越來越大，其中 2019 新冠肺炎是主要原因：
- Snapchatter 比去年感到壓力更大，而且壓力更加頻繁來襲。在美國，有 73% 的 Snapchatter 表示上週感到壓力，其次是英國的 68% 和法國的 60%。
- 2019 新冠肺炎是造成壓力的主因（美國 Snapchatter 為 85%，英國 87%，法國 80%），其次是財務狀況（美國為 81%，英國 77%，法國 76%）和工作壓力/職場壓力（美國 80%，英國和法國為 77%）。選舉/政治也是美國 Snapchatter 的重要壓力來源-60% 的受訪者認為這提高他們的壓力程度。
- 對於美國 Z 世代（13-24歲）的 Snapchatter 來說，學校是他們壓力的主要來源（13-24 歲的人佔 75%，13-17 歲的人佔 91%），與同齡人缺乏社交、學業進度落後則被認為是 2019 新冠肺炎引發的主要問題。
- 美國Snapchatter 表示，這種壓力會損害他們的生理和心理健康，其中 60% 的人感到焦慮，60% 的人感到精神疲憊，59% 的人覺得不堪重負。將近 50% 的人表示感到不安，而 43% 的人頭痛的情況增加。
有鑑於美國大約有三分之一，英國和法國則有五分之一的 Snapchatter 運用冥想來應對壓力，我們正在推出新的Headspace 指導冥想，以直接應對其中一些問題，包括：
- 「選擇善良」 ─專注練習善良的簡易冥想，可以改變我們現身於世界當中和對待他人的方式。在混亂、迷茫和衝突中，這種冥想可以幫助我們建立更富同情心的思維方式。
- 「展開新學年」 -專注於面對學校不確定性的簡易冥想。無論學生是重返教室還是待在家，都可能會感到擔心、焦慮，甚至與朋友中斷聯繫。這種冥想旨在幫助你專注自己的呼吸，找到一個休憩之處來緩解不確定性。
我們相信 Snapchat 在支持社群的健康與幸福方面可以發揮重要作用。除了心理健康資源，例如「常在你左右」，我們期待打造成果，並繼續賦予 Snapchatter 更大的力量，去尋求支持並與朋友建立聯繫。